Ordnung in der Lernumgebung und am Arbeitsplatz
Foto: Proxima Studio/stock.adobe.com
Zu einer klassischen Ausbildung gehört der Unterricht in einer Berufsschule. Das heißt, dass das Lernen nach dem Schulabschluss noch nicht vorbei ist. Eine Prüfung folgt auf die andere, die Konzentration lässt erheblich nach. Du suchst vergeblich nach dem Grund für die fehlende Motivation und ausbleibenden Erfolg am Schreibtisch? Schau dich einmal in deiner Lernumgebung um. Ist alles aufgeräumt und strukturiert oder herrscht das blanke Chaos in deinen vier Wänden? Letzteres kann ein Grund für ineffektives Arbeiten sein. Ein ordentlicher Schreibtisch steigert deinen Lernerfolg!
Wer nicht weiß, wo er beim Aufräumen überhaupt anfangen soll, kann sich die folgenden Tipps zu Herzen nehmen:
• Generell sollten sowohl der Staubsauger als auch der Wischmopp Verwendung finden. Ein reiner Boden ist der Grundstein für ein sauberes Zimmer.
• Regelmäßig Staubwischen ist wichtig. Vor allem am Schreibtisch, wo gelernt wird. Denn wer setzt sich schon gerne an einen verstaubten Arbeitsplatz?
• Versuche, ein wenig Ordnung in deine Unterlagen zu bringen. Sortiere die Fächer nach Farben und führe einen Kalender. Lege dir nur für jeweils ein Fach die Materialien auf den Tisch. Sobald du mit dem Lernen dafür fertig bist, räumst du alles auf und bereitest dich auf den nächsten Lernabschnitt vor. So liegt auf dem Arbeitsplatz nur das Nötigste und man behält den Überblick.
Die Frage, weshalb Ordnung den Lernerfolg erhöht, ist einfach zu beantworten. Zunächst spielt die Ablenkung eine wesentliche Rolle. Nach einer Lernphase 15 Minuten zu putzen, befreit den Kopf und gibt uns Energie für den nächsten Abschnitt. Der positive Nebeneffekt hierbei ist, dass potenzielle Unordnung im Zimmer beseitigt wird. Chaos wirkt sich negativ auf unsere Konzentration aus. Neue Willenskraft ist ein weiterer Pluspunkt für einen strukturierten Platz. Eine aufgeräumte Umgebung stärkt unseren Willen auch die Schularbeit sauber zu erledigen. Aber Achtung: Aufräumen verleitet schnell dazu, sich vor den Lerneinheiten zu drücken. Deshalb sollte man sich immer nur auf einen Bereich festlegen, der pro Pause gesäubert wird.
Grundlegende Dinge wie regelmäßiges Lüften und kleine Esspausen sollten mit eingeplant werden. Am Arbeitsplatz wird allerdings nicht gegessen. Eine strikte Trennung zwischen der Freizeit- und Lernumgebung hilft ebenfalls beim Lernerfolg. Ein paar Pflanzen im Raum geben ein gutes Gefühl und steigern die Motivation. Wer Haustiere hat, sollte diese – für den Zeitraum des Lernens – aus dem Zimmer aussperren. Sonst läuft man Gefahr, sich von den Vierbeinern für Kuscheleinheiten ablenken zu lassen. Der Arbeitsplatz im Betrieb sollte ebenfalls gewissenhaft gepflegt werden. Krümel und ein Zettelchaos zeugen von einem unorganisierten Mitarbeiter. Wichtige Dokumente abheften und den Tisch wöchentlich putzen – schon die kleinen Dinge geben dem Joballtag Struktur und zusätzlich glänzt du damit bei deinem Chef. (mmo)