Dieses Equipment hilft dir im Arbeitsalltag
Kleine Helfer erleichtern den Alltag
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Das Azubileben kann, besonders am Anfang, hart sein. Quäl dich deshalb nicht, sondern mach es dir mit folgenden drei klekleinen Helfern einfacher. Denn auch in der Ausbildung ist das „Wie“ nur dahingehend entscheidend, dass du es auf die für deinen Beruf korrekte Weise tust. Wenn Du dir die Arbeit darüber hinaus etwas entspannender, komfortabler oder auch gesünder gestaltest, hat dein Chef sicher nichts dagegen.
Schon deine Augen
Besonders im Büro vor dem Bildschirm werden deine Augen stark beansprucht. Auch wenn du bisher kein Problem mit langer Bildschirmzeit hast, solltest du darauf achten, etwas Gutes für deine Augen zu tun. Als Brillenträger kannst du dir eine Bildschirmarbeitsplatzbrille anfertigen lassen. Diese ist speziell auf die Bildschirmarbeit abgestimmt und hilft, die Augen zu schonen. Wenn du noch ohne eine Brille auskommst, kannst du in der Apotheke spezielle Augentropfen für die Arbeit vor dem Monitor kaufen. Wenn du lange vor dem Bildschirm sitzt, trocknen die Augen schneller aus. Die Tropfen befeuchten das Auge und schützen zusätzlich noch vor Infektionen.
Motivation
Du bist abends mal wieder viel zu spät ins Bett gegangen und würdest am liebsten wieder direkt ins Bett gehen? Dann musst du dich auf dem Weg zur Arbeit motivieren! Musik hilft da besonders gut. Bring dich mit Power-Musik in Fahrt. Das steigert deine Laune und Leistungsfähigkeit und die Müdigkeit ist wie weggeblasen!
Für den Notfall
Stell dir vor, du hast gerade Mittagspause und kleckerst dir dein Oberteil voll – und Nachmittags steht ein Gespräch mit dem Chef oder einem Kunden an. Eine Horrorvorstellung, oder? Kein Problem, wenn du dir in deiner Schreibtischschublade oder deinem Spind ein Notfallset zusammenstellst. Das solltest du immer parat haben:
• ein Ersatzhemd/-bluse für den Fleckennotfall
• eine Einwegzahnbürste mit integrierter Creme
• ein kleines Nagelset
• Deo
• einen Antiflecken-Stift für kleinere Flecken
• ein Nähset mit Sicherheitsnadeln und Knöpfen
• ein kleines Handtuch