Frühjahrscheck für das Fahrrad
Start der Rundtour ist in Bad Grönenbach. Fotos: Louis Zuchtriegel
Fahrradfahren ist gesund, macht Spaß und hält fit. Die positiven Effekte sind vielzälig. Von der Optimierung des Herzrhythmus über Blutdrucksenkung und Cholesterin-Abbau bis zur Bekämpfung von Rückenleiden reicht die Palette. Doch bevor es nun endlich wieder los geht zur ersten Ausfahrt muss der Drahtesel aus dem Winterschlaf geholt und fit gemacht werden.
Rundtour Bad Grönenbach – Memmingen
46,2 Kilometer, 299 Meter Höhendifferenz
Licht, Bremsen, Kette, Reifen, ...
Ein prüfender Blick vor der ersten Tour schützt vor unangenehmen Überraschungen. Bevor Fahrradfahrer Reparaturen am Fahrrad durchführen, sollten sie dieses putzen. Bei der sogenannten ‚Sichtkontrolle‘ wird überprüft, ob alle Schrauben fest sitzen. Gegebenenfalls sollten diese wieder festgedreht werden. Ein verkehrssicheres Fahrrad verfügt zudem über eine funktionierende, hell tönende Klingel sowie intakte Vorder- und Rückleuchten. Wenn das Licht nicht funktioniert, müssen entweder das Leuchtmittel erneuert oder eingerostete Kontakte und gerissene Kabel ersetzt werden. Gesetzlich vorgeschrieben sind außerdem Reflektorstreifen oder jeweils zwei gelbe Speichenreflektoren pro Rad.
Überaus wichtig sind auch die Bremsen. Im Stand kann überprüft werden, ob diese leicht betätigt werden können und ob die Bremshebel gut erreichbar sind. Bremsbeläge funktionieren nur dann richtig, wenn sie nicht zu hart oder abgefahren sind. Brems- und Schaltzüge sollten frei von Drahtadern und Beschädigungen sein. Nach der Winterpause benötigt die Fahrradkette frisches Öl. Auch im laufenden Betrieb sollten Radfahrer sie regelmäßig warten. Unter normalen Bedingungen hält eine Kette zwischen 3 000 und 6 000 Kilometer – spätestens dann lohnt es sich, eine neue Kette anzuschaffen, da andernfalls die Kettenräder und Ritzel zu sehr abnutzen. In alle Gelenke gehört ein Tropfen säurefreies Nähmaschinenöl. Wenn die Reifen kontrolliert werden, solte darauf geachtet werden, dass die Mäntel nicht zu abgefahren oder spröde sind, denn mit einem platten Reifen kommt man rasch ins Schlingern, aber nicht vorwärts. Und: Mit dem richtigen Reifendruck rollt es sich besser, Unebenheiten auf der Fahrbahn können ohne Schäden überwunden werden. Wer den Frühjahrs-Check nicht selbst durchführen möchten, bringt das Fahrrad in eine Werkstatt. Dort wird es fachmännisch gewartet. (ADFC/Deutsche Verkehrswacht)
Tourbeschreibung
(Tour 10 im Top 10 Guide Bad Grönenbach)
Streckenverlauf
Von Bad Grönenbach über den Illerwinkel nach Buxheim, über Memmingen zurück zum Ausgangspunkt. Auf dem Rückweg kann in Memmingen auch der Zug nach Bad Grönenbach genommen werden. Vom Bahnhof Bad Grönenbach sind es dann noch drei Kilometer bis zum Ausgangspunkt zurück.
Schwierigkeit Mittel
Dauer 3:25 Stunden
Startpunkt
Marktplatz Bad Grönenbach
Einkehr (wenn wieder geöffnet)
Brauereigasthof in Kronburg oder die Gastronomiebetriebe in Buxheim und Memmingen
Zusammenfassung
Nach einem ersten, knackigen Anstieg verläuft die Route zunächst durch den Wald und dann an Wiesen und Feldern vorbei auf wenig befahrenen Nebenstraßen. Hinter Kronburg führt Sie die Tour schließlich auf die alte Bahntrasse, der Sie in Richtung Memmingen folgen. Nach dem Golfplatz „Gut Westerhardt“ verläuft die Strecke durch ein lang gezogenes Waldstück. Dann erreichen Sie Buxheim, wo Sie im Weiher baden, die Kartause besuchen oder einkehren können. Der Rückweg erfolgt über die Stadt Memmingen, wo sich ein erneuter Stopp anbietet, um die Altstadt zu erkunden oder ein Eis auf dem Marktplatz zu essen. Anschließend führt Sie die Tour über Woringen und Zell über den straßenbegleitenden Radweg nach Bad Grönenbach zurück.
Weitere Touren unter www.radportal-unterallgaeu.de